心と未来を「見える化」イラストカウンリング

心と未来を「見える化」するイラストカウンセラー 子どもが自分から勉強するようになります!

イラストカウンセラー養成講座【通信講座】

自分のために、努力する

こんにちは!心を「見える化」する朝4時起きのイラストカウンセラー養成講師池永良恵です!「自分のためにやったことが人に役立つなんて素晴らしいな」と思う出来事を人生でいくつか経験してきました。例えば、○サークル運営(友達がほしかったからやってみ…

元気は小さな社会貢献!

おはようございます!心を「見える化」する朝4時起きのイラストカウンセリング養成講師池永良恵です!今朝の調子はいかがですか?身体と心はつながっている「身体が疲れているけど、心は平気。」「嫌なことはあるけど、身体は元気。」ということもあるでしょ…

自分の人生で夢をすべて叶えませんか?

7つのステップで、「自分の人生を思い通りにする」おはようございます!心を「見える化」する朝4時起きのイラストカウンセラー池永良恵です!最近、7つのステップの話をしていなかったのでもう一度おさらいしますm(_ _)m思い通りの人生を送る7つのステッ…

イラストカウンセラー講座内容

イラストカウンセラー養成講座通信講座(約3カ月間)第7ステップ認定試験通学レッスン(7時間程度)第7ステップ認定試験発行資格イラストカウンセラー

イラストカウンセリング始動!

エイプリルフールだけれど、本当です。本日よりイラストカウンセリングを本格的始動させます。イラストカウンセリングを行うことのできるイラストカウンセラーのための○イラストカウンセラーを目指す認定講座○イラストカウンセラー学会・代表者会そして○イラ…

2016年度が始まりますね。

明日から、イラストカウンセリング協会を設立します。日本社会の自尊感情を上げるための会です。イラストを使って、たくさんの方々の未来を描いていきたい方が、仲間が集まる会にしたいと思います。

新生活に向けて心をスッキリさせよう

職場の大片付けを終え、帰宅しました。部屋の掃除は心の掃除。必要のないものはどんどん捨てました。溜め込んでいたものを捨てると、心がスッキリします。それでも心の中に溜め込んでいるものはありませんか?私は定期的にセルフのイラストカウンセリングで…

イラストカウンセリング開講直前

イラストカウンセリング開講まであと2週間程度になりました。私は将来、子どもたちが「将来、イラストカウンセラーになりたい!」というくらい、日本に当たり前にイラストカウンセラーが存在することも目標です。この人に会えば、私の未来が開ける。イラスト…

第6ステップ シナジー効果

【シナジーを創り出す】実は先日、LGBTQの研修を受ける機会をもらえました。バナナが好きな人バナナが苦手な人男性が好きな人女性が好きな人どちらも好きな人どちらも好きでない人わからない人…マイノリティを排除するのでなく、「違いを楽しむ」。まさにシ…

第5ステップ 理解し、理解される。

傾聴耳を傾けるのでなく、心を傾ける。それが「傾聴」です。相手を理解することで、自分の話を理解してもらうことができます。カウンセラーはクライアントのすべてを受け入れる必要がありますが、クライアントが心を開かないことには、カウンセリングは進み…

第4ステップ Win-Winである

勝つか負けるかで考えると苦しくなるだけ。周りの全てが勝負ごとだと、息苦しくなりますよね。(もちろん勝負ごとも人生にはありますが)対人関係においていつも「勝負!」となると、一緒にいてつらくなります。一緒にいて幸せな人を思い浮かべてください。…

第3ステップ タイムマネジメント能力

設定した人生のゴールに効果的に近づく誰だって「時間がたくさんあればいいのに」と思うでしょうね。私もそう思っていました。しかしながら、老いも若きも、1日は24時間です。私の場合は人生の途中で、手帳を使いこなすことで、タイムマネジメント能力を身…

潜在意識を応援団にする方法

潜在意識は簡単に変えられます。1つはインカンテーション。動きと声を伴うものです。これは聴覚的情報を受信することが得意とする方にはオススメです。もう1つがイラストカウンセリングです。これは話と思考が関係します。視覚的情報を受信することが得意…

第1ステップ 主体的な行動

反射的に反応せず、自覚して行動を選択する。同じ環境や刺激に対して、無自覚な反射をする ことと主体的な行動をする ことでは結果が異なります。自分が選べば、自分自身に「もっとこうしたい!」という意欲が湧き、自分自身が導いていく力を身につけること…

タイムマネジメントで陥りやすい罠

時間から管理されるのではなく、自分自身を管理するのをお忘れなく!時間オーバーだとしても、自分にとって大いに価値があることならば、大いに時間オーバーしてしまいましょう!人生の目的に近づく出来事ならば、予定外であっても、あなたにとって価値のあ…

第2ステップ 人生は大航海

自分で自分の「人生という船」の舵をとります。誰もとってくれないのです。自分で舵を握らなければ、つくられた海流に船は流されていきます。大まかな行き先を決め、(物的創造)そこに行き着くため、毎日せっせと船のメンテナンスをしながら、舵をとります…

自尊感情が高まる国へ

自分にできることで人の役に立ちたいと私も思っていました。やっとイラストカウンセリングという方法を見つけました。カウンセリング会を開き、クライアントの話を聞き、たくさんの未来を描いてきました。「この方法なら大丈夫だ!絶対にクライアントの未来…

「わかる」と前向きになる

イラストを描くとものすごく喜ばれます。すぐに描くので、うれしいみたいです。伝わりやすいので、うれしいみたいです。子どもたちにも好評です。すごくわかりやすいんだと。「わかる」というのは重要ですよね。「わからない」と人はとても不安になります。…

チャレンジ、自分を大切にする

人生は取り戻せない。!明日やろう が来週やろう来週やろう が来年やろう今は忙しいから落ち着いてからやろういつまでも落ち着くときなんかやってきません。落ち着いてみると、もう残り少ない人生。そんな自分の姿を見て、どう思いますか?私は二十代で、も…

話下手でOK!

イラストカウンセラーは話下手でもOKです!…というより、カウンセリングの中でなかなか話せませんσ(^_^;)何故かというと、描くことがとっても忙しいからです!私も話し好きなのですが、イラストを描く手が止まらず、一生懸命で、クライアントが約9割は話し…

イラストカウンセラー養成講座の開講

イラストカウンセラー養成講座○イラストのスキルを活かして人の役に立ちたい方○話を聞いてイラストを瞬時に描ける方(じっくり描く方はご遠慮ください(>_<))を対象とします。2016年4月開講です。

第7ステップ 人に感謝される自分になる

第7ステップまで本当にお疲れ様でした。ここまで、時間を費やし、労力をかけ、努力を重ね、自分の価値を高めたあなたを、心から祝福します。最後の添削課題は、イラストカウンセラーとして、誰をどうしたいのかという課題です。○勉強に価値を見いだせない受…

アサーショントレーニングの取り組み方

問題解決のためのアサーション DESC法でセリフをつくる D→描写する 状況を話す E→表現、説明、共感する S→特定の提案をする C→選択する 【カウンセリングの実際で多く使われるパターン】 D→こういった状況なんですね。 E→それは嫌な気持ちになりましたね。 S…

第6ステップ シナジーの豊かさ

これまでは添削課題を出す側だったのですが、第6ステップでは添削をしてください。(※添削することが添削課題。)え!!∑(゚Д゚)と驚かれる方もいると思いますが、他の人の構図を見たり、イラストを見たり、学ぶべきところはたくさんあります。これは取り入れ…

第4ステップ アサーション講座内容2

2.イラストカウンセリング講座でアサーションを学ぶことについて アサーションが自分も相手も大事にするコミュニケーションの方法であることはお伝えしました。 目の前のクライアントと短い時間内で信頼関係を築き上げる という 困難な作業を行うカウンセ…

第5ステップ 傾聴講座

アサーション講座と同じく、傾聴に関する資料をお送りしますので、資料を読んで、イラストや図式で表現し、添削課題として提出してください。カウンセラーとして、傾聴の知識内容を、自分自身の生活の円滑な生活のために、クライアントに安心してもらうため…

第4ステップ アサーション講座内容

1.アサーション・トレーニングとは? 自分も相手も大切にするコミュニケーションです。 自分の気持ち、考えや信念が正直に率直に、 その場でふさわしい方法で表現されるコミュニケーションを目指していきます。(葛藤を起こす場合もあるが、 その葛藤に対…

第3ステップ 自分との約束を守る

第3ステップ 自分との約束を守る 【添削課題はありません。】 毎日、忙しい生活を送っている中で、 この講座を受ける決断をすること、 添削課題を仕上げる時間をつくるということが とても素晴らしいことです。 あなたはそのままですばらしい方です。 しか…

第1ステップ 添削基準

【添削基準】 ・一目でわかるように描いているか ・10才でもわかるような イラストのタッチ、言葉であるか (名言は除く) ・全体的に明るい感じを受けるか ・下書きは1時間以内で終わったか (色つけは時間がかかってもOK) ・A4判1枚にまとめられてい…

第4ステップ アサーションの3タイプ

3.自己表現の3つのタイプ 威張り屋さん(アグレッシブ) …攻撃的。ジャイアン。相手の気持ちを考えずに伝える。 おどおどさん(ノン・アサーティブ) …非主張的。のびたくん。意見が言えず、心の中にモヤモヤがたまっていく。 さわやかさん(アサーティブ…

第4ステップ アサーション講座

第4ステップアサーション講座はアサーションについての資料を送付します。そのアサーションに関する文章を、一目で説明できるイラスト(言葉や記号を入れるのもOK!)で描くこと(注意・挿絵ではない)を添削課題とします。誰にでもわかりやすく、伝わるイラ…

第3ステップ 自分のとの約束を守る

友達との約束は守るけれど、自分で決めたことは後回しになってる…となっていませんか?自分のことを大事にしてください!そうでないと、第2ステップで描いた社会を実現できません。イラストカウンセラー自身が自分を大事にすることから、目の前の人を幸せに…

第2ステップ 自分の思いや願い

イラストカウンセラー養成講座を受講しようとした決断は何ですか?私は日本を自尊感情が高まる社会にしたいと思っています。イラストカウンセリングをするのが目的ではありません。イラストカウンセリングを使って、何をどのようにしたいのか?きっとこれま…

第1ステップ 自分分析

自分分析とは、今のありのままの自分を分析して、イラストに描いてもらいます。(添削対象作品)こんなことが好き、こんなことは得意ではない、家族、価値観、現状…イラストや図式化のスキルを判断するためだけでなく、自分のことを深く知るため、のステップ…