第4ステップ アサーションの3タイプ
3.自己表現の3つのタイプ
威張り屋さん(アグレッシブ)
…攻撃的。ジャイアン。相手の気持ちを考えずに伝える。
おどおどさん
(ノン・アサーティブ)
…非主張的。のびたくん。意見が言えず、心の中にモヤモヤがたまっていく。
さわやかさん(アサーティブ)
…主張的。自分の意見をはっきりと、相手に良い印象で伝えることができる。
目指すべきはもちろん、
アサーティブな姿です。
カウンセラーとして話をするときに、
相手だけを大事にするのではなく、
「イラストを使ってカウンセリングする」
ときに
自分の説明を大事にする時間も出てきます。
そのときにも、
必要性をはっきりと、しかし、
押し付けることなく、
主張することも大切なのです。