1月の最終日ですね。

2016年1月が今日で終わります(^-^)

私は1月の最初に

今月末の自分を

イラストで描いていました。

スキンケア面は◎

食事面は△

健康面は○

といったところでしょうか？

ほぼ思い描けた自分になれた気がします。

来月末の自分のイラストも

すでに描いています。

手帳に

イラストで描いておくと、

何度も振り返り見ることが出来るので、

イメージが右脳に直接働きかけ、

実行しようというやる気が湧いてきます。

勝手に理想に近づこうとするのです。

自分自身にカウンセリングして、

人生をマネージメントしていくのです。