第３ステップ 自分との約束を守る

第３ステップ　自分との約束を守る

【添削課題はありません。】

毎日、忙しい生活を送っている中で、

この講座を受ける決断をすること、

添削課題を仕上げる時間をつくる

ということが

とても素晴らしいことです。

あなたはそのままですばらしい方です。

しかし、自分の向上心に

押しつぶされないように、

クライアントの悩みと共倒れしないように、

自分自身を柔らかくしなやかに、

生きていくための

メンテナンスの方法を

もっていてことほしいのです。

今後、

イラストカウンセラーとして活躍する方に

コーピングという

認知行動療法をお伝えします。

ぜひ役立てて、

カウンセラーの学習も、私生活も、

楽しんでほしいのです。