明日から、イラストカウンセリング協会を設立します。日本社会の自尊感情を上げるための会です。イラストを使って、たくさんの方々の未来を描いていきたい方が、仲間が集まる会にしたいと思います。

【自己を知り、他者を理解する】自分の心の傾向を知ると、とても気持ちが楽になります。また他者の心の傾向も知ると、とても人付き合いが楽になります。コミュニケーション能力を上げるのではなく、相手を理解することができるのです。コミュニケーション能…

職場の大片付けを終え、帰宅しました。部屋の掃除は心の掃除。必要のないものはどんどん捨てました。溜め込んでいたものを捨てると、心がスッキリします。それでも心の中に溜め込んでいるものはありませんか？私は定期的にセルフのイラストカウンセリングで…

新生活に向けて明るい朝日を見ることができた。今年度も残りあと3日。2度と帰ってこない今日を素晴らしい人生につなげるために、やりたいこと全てをやって、毎日を過ごします。

掃除でスッキリ。朝から部屋の掃除を済ませ、心からスッキリしました。昼から電車で出かけると。春の装いの方が多く、ウキウキした気持ちになります。（そういう私は黒のスーツですがσ(^_^;)）これから新生活に向けてドキドキしている人がいっぱいいるんだろ…

今日という日の積み重ねで、人生は出来ていきます。久々、朝活が出来ませんでした。脳みその中のエンジンのかかりが遅いです（笑）それでも、なんとかしよう！と明るく思えるのは、いつも心の中が満タンだからだな と思えます。幸せを感じる力が心の中を満タ…

過去の自分が頑張ったから、今の自分がある。今日の自分は過去の自分からのプレゼント。未来を描けば、今どう生きたら良いか がわかる。未来を描こう。頭の中から、見える化しよう。

昨日もたくさんの未来を描く機会がありました。書き終わると、みんな笑顔。本当に叶ったらいいなぁ。みんなの輝く未来。日本の社会を明るくする未来。

時間管理とは「何にどれだけの時間がかかるか把握すること」である。よく、学校の時間割のように、タイムスケジュールをつくることが、時間管理のように思われるが、時間管理とは「ケトルでお湯を沸かすのに6分かかる」「ここから職場まで行くのに9分かかる…

イラストカウンセリングを受けることによって頭の中の未来を視覚化できます→視覚化された未来が、潜在意識に働きかけます→潜在意識が働きだすとその未来を実現しようと脳が働き出します→脳が働きだすと、意識が変わり、生活が変わりますこのカウンセリングを…

【イメージ戦略を練る】友達になりたい人と、友達になるために、どういう人生を歩むか、自分で計画を立てる。「え、人を選ぶなんて失礼じゃない？」と思う方もいるかもしれませんが、自分が選ぶ のではなく、自分が選ばれる になるために、どういう自分にな…

本日は部屋の大片付け自分の価値を下げるものは残さない「ありがとう」と言って手放す心もスッキリさせます！*\(^o^)/*

【脳の特徴を知る】言語化したことや、映像化したことは、脳に働きかけ、それが身体の神経に伝わります。良いことを考えて、良いものを見ることで、それだけで、脳が勝手に神経にいいことを働きかけてくれて、よい作用をもたらしてくれます。自分の未来のい…

【心の中を整理する】心の中を整理する方法として、カウンセリングがあります。カウンセリングは話すことで、心の中を自分で確認することができ、自分の思考を理解したり、人生の方向を決めていくことができます。話したことが、目に見えたら。心の中が目に…

【子どもたちの未来を描く】「うちの子勉強しないのよ」「勉強は子どもの仕事なのに」あなたは意味がわからないことをしたいですか？あなたは楽しくないことをしたいですか？きっと答えは「いいえ」でしょう。子どもたちも同じです。勉強を意味付け、価値付…

【ひたすら描く】将来の夢を描いてみました。肩書きと名前付きです。頭の中にボンヤリあることを、「見える化」することで、「私はこうなりたいんだ！」という意識を潜在意識に送ります。そうすることで、自然と努力する気持ちが湧いてくるのです。努力する…

イラストカウンセリング開講まであと2週間程度になりました。私は将来、子どもたちが「将来、イラストカウンセラーになりたい！」というくらい、日本に当たり前にイラストカウンセラーが存在することも目標です。この人に会えば、私の未来が開ける。イラスト…

人生は自分が決めている「いや、生まれた環境によるでしょ」という方もいるでしょうが、自分の脳を、考え方を創り出すことにより、自分をどこにでも運ぶことはできます。「こんな自分になりたい」⇨「そのためにこんなことをがんばる」⇨「○○をやる必要がある…

【シナジーを創り出す】実は先日、LGBTＱの研修を受ける機会をもらえました。バナナが好きな人バナナが苦手な人男性が好きな人女性が好きな人どちらも好きな人どちらも好きでない人わからない人…マイノリティを排除するのでなく、「違いを楽しむ」。まさにシ…

「ダメだ」「どうせ…」が口癖になっている人は、小さい頃、周りにそう言われてきたのかもしれません。自分自身でなく、周りからの言葉の力は大きく、これが潜在意識に刷り込まれていくパターンも多いのです。だから無意識の中で、「どうせダメだから」と思っ…

傾聴耳を傾けるのでなく、心を傾ける。それが「傾聴」です。相手を理解することで、自分の話を理解してもらうことができます。カウンセラーはクライアントのすべてを受け入れる必要がありますが、クライアントが心を開かないことには、カウンセリングは進み…

最近、人を無料コーチングする機会がありました。イラストも使いました。実はクライアントさんの職業はカウンセラーとのこと！（笑）（⬆︎もう何が何だかわからない文章になってますが）「共感してもらえてうれしかった！」「イラストってパッと見てわかるか…

潜在意識の中の自分を応援することにイラストを使うイラストはパッと目に入ります未来を描けます。○文章を見て、すぐに目を閉じて思い浮かべること○イラストを見て、すぐに目を閉じて思い浮かべることどちらが簡単でしょうか？幼児にでもわかるのは後者です…

働くことで、エネルギッシュになるか消耗するか働きながら消耗するのが素人、働きながら、元気になるのがプロ。あなたはどちらでしょうか？人を元気づける仕事をしながら、人の明るい未来を描きながら、イラストカウンセラー自身も、自尊心を高めていけるカ…

勝つか負けるかで考えると苦しくなるだけ。周りの全てが勝負ごとだと、息苦しくなりますよね。（もちろん勝負ごとも人生にはありますが）対人関係においていつも「勝負！」となると、一緒にいてつらくなります。一緒にいて幸せな人を思い浮かべてください。…

設定した人生のゴールに効果的に近づく誰だって「時間がたくさんあればいいのに」と思うでしょうね。私もそう思っていました。しかしながら、老いも若きも、１日は24時間です。私の場合は人生の途中で、手帳を使いこなすことで、タイムマネジメント能力を身…

潜在意識は応援団となったり、足を引っ張ってしまったり、するケースがあります。「できる理由をさがす」人にとっては潜在意識は応援団になり得るでしょう。「できない理由をさがす」人にとっては潜在意識は足を引っ張っる要素になります。いつも「実現した…

潜在意識は簡単に変えられます。１つはインカンテーション。動きと声を伴うものです。これは聴覚的情報を受信することが得意とする方にはオススメです。もう１つがイラストカウンセリングです。これは話と思考が関係します。視覚的情報を受信することが得意…

とは言っても潜在意識なんか変えなくてもいいよ。なんか宗教みたいで怖いし。という方もいると思います。ただ、言っておきたいのは、「あなたの当たり前は違うかもしれない。」ということ。「違う未来が私を待っているかもしれない」「私はもっと人の役に立…

潜在意識とはなにか自分を支配している無意識の意識です。普段は表に出てきません。普段、表に出ている意識は、顕在意識と言います。顕在意識を1とすると潜在意識は20000と言われています。たった1の意識は、2万の意識によって支配されているのです。潜在意…