おはようございます！心を「見える化」する朝4時起きのイラストカウンセラー養成講師池永良恵です！私は昨日はとてもいいことがありました。（サークルの運営をスタートさせました）○初チャレンジのことにまずまずの成果が上がりました。（目標の人数がギリ…

こんにちは！心を「見える化」する朝4時起きのイラストカウンセラー養成講師池永良恵です！「自分のためにやったことが人に役立つなんて素晴らしいな」と思う出来事を人生でいくつか経験してきました。例えば、○サークル運営（友達がほしかったからやってみ…

おはようございます！心を「見える化」する朝4時起きのイラストカウンセリング養成講師池永良恵です！今朝の調子はいかがですか？身体と心はつながっている「身体が疲れているけど、心は平気。」「嫌なことはあるけど、身体は元気。」ということもあるでしょ…

こんにちは！心を「見える化」する朝4時起きのイラストカウンセラー池永良恵です！！イラストカウンセラーはお客様の人生の方向を定めます。これからの人生で何が必要で何が不必要なのかを「見える化」するのです。自分の人生にサプライズを起こすのは誰？「…

こんにちは、心を「見える化」する朝4時起きのイラストカウンセラー池永良恵です！自分をよく知ることが取捨選択する能力につながります。ときめき片づけで、「ときめきかどうか」ということも同じですね。「何かやってみたいなぁ」といつも思いながら「自分…

７つのステップで、「自分の人生を思い通りにする」おはようございます！心を「見える化」する朝4時起きのイラストカウンセラー池永良恵です！最近、７つのステップの話をしていなかったのでもう一度おさらいしますm(_ _)m思い通りの人生を送る７つのステッ…

おはようございます！心を「見える化」する朝4時起きのイラストカウンセラーです！生きていくには悩みがつきものですが、本日は少し楽になれる方法をお知らせします。エンパワメントとは人が、自分の力を自分自身で引き出し、課題解決力を発揮していくこと。…

おはようございます！昨夜は夜景を見てきました！寒かった！σ(^_^;)それでも朝4時起きの心を「見える化」イラストカウンセラーです。今日は私の大好きな認知行動療法「コーピング」コーピングとは自分で、自分の心の状態を知り、「疲れてるな？」など、いつ…

おはようございます！心を「見える化」朝4時起きのイラストカウンセラーです。今日から連休に入りますね。連休のテーマとして、「冷えずに温める！」というテーマをもって過ごすことにします。テーマをもって過ごす！ということに関連した「カラーバス効果」…

おはようございます！心を「見える化」朝4時起きイラストカウンセラーです！単純接触効果とは親しくなりたい人と、回数を重ねて会うことによって、好感度がアップしてくるという効果。単純接触効果を効果的に活用する「○○さんとよく会うな」と相手が思うくら…

おはようございます！心を「見える化」する朝4時起きイラストカウンセラーです！今日は「割れ窓理論」。割れ窓理論とは割れた窓、散らかされた街には犯罪が多く、街を綺麗にすると犯罪が減る。実際にニューヨークのジュリアーニ市長が街の治安を回復させた話…

おはようございます！心を「見える化」する朝4時起きのイラストカウンセラーです。今日は432に起きちゃいましたσ(^_^;)今日は「宣伝効果」です。「宣言効果」とは自分の思いを周囲に宣言することで、後に引けなくなり、思いを達成してしまうこと。宣言効果を…

イラストカウンセラー養成講座ホームページを新しくしました！イラストカウンセリング会も開催します*(^o^)/*あなたの心や未来を「見える化」しまょう！(^-^)お会いできるのを楽しみにしています。イラストカウンセリング会http://www.kokuchpro.com/event/5…

エイプリルフールだけれど、本当です。本日よりイラストカウンセリングを本格的始動させます。イラストカウンセリングを行うことのできるイラストカウンセラーのための○イラストカウンセラーを目指す認定講座○イラストカウンセラー学会・代表者会そして○イラ…

明日から、イラストカウンセリング協会を設立します。日本社会の自尊感情を上げるための会です。イラストを使って、たくさんの方々の未来を描いていきたい方が、仲間が集まる会にしたいと思います。

イラストカウンセリング開講まであと2週間程度になりました。私は将来、子どもたちが「将来、イラストカウンセラーになりたい！」というくらい、日本に当たり前にイラストカウンセラーが存在することも目標です。この人に会えば、私の未来が開ける。イラスト…

【シナジーを創り出す】実は先日、LGBTＱの研修を受ける機会をもらえました。バナナが好きな人バナナが苦手な人男性が好きな人女性が好きな人どちらも好きな人どちらも好きでない人わからない人…マイノリティを排除するのでなく、「違いを楽しむ」。まさにシ…

働くことで、エネルギッシュになるか消耗するか働きながら消耗するのが素人、働きながら、元気になるのがプロ。あなたはどちらでしょうか？人を元気づける仕事をしながら、人の明るい未来を描きながら、イラストカウンセラー自身も、自尊心を高めていけるカ…

設定した人生のゴールに効果的に近づく誰だって「時間がたくさんあればいいのに」と思うでしょうね。私もそう思っていました。しかしながら、老いも若きも、１日は24時間です。私の場合は人生の途中で、手帳を使いこなすことで、タイムマネジメント能力を身…

第7ステップ 刃を研ぐ①頭を正しく使う能力②身体を健全に使う能力③ビジョンを抱き、幸せを追求する能力④バランスのとれたコミュニケーション能力いつも完璧でなくていいのです。むしろ完璧な人などいません。自分の調子を整えながら、「うまくいった！」「今…

第5ステップ傾聴講座相手の話をひたすら聴く傾聴講座。「ついつい、自分が話したくなるのよね」という方も大丈夫。イラストカウンセリングだと、カウンセラーはイラストを一生懸命描いているので、聴く体勢は出来ているのです（笑）ここでは傾聴に大切な概念…

人生は取り戻せない。！明日やろう が来週やろう来週やろう が来年やろう今は忙しいから落ち着いてからやろういつまでも落ち着くときなんかやってきません。落ち着いてみると、もう残り少ない人生。そんな自分の姿を見て、どう思いますか？私は二十代で、も…

イラストカウンセラーは話下手でもOKです！…というより、カウンセリングの中でなかなか話せませんσ(^_^;)何故かというと、描くことがとっても忙しいからです！私も話し好きなのですが、イラストを描く手が止まらず、一生懸命で、クライアントが約９割は話し…

イラストカウンセラー養成講座○イラストのスキルを活かして人の役に立ちたい方○話を聞いてイラストを瞬時に描ける方（じっくり描く方はご遠慮ください(>_<)）を対象とします。2016年4月開講です。

第7ステップまで本当にお疲れ様でした。ここまで、時間を費やし、労力をかけ、努力を重ね、自分の価値を高めたあなたを、心から祝福します。最後の添削課題は、イラストカウンセラーとして、誰をどうしたいのかという課題です。○勉強に価値を見いだせない受…

今日は早起きができました。いつも4時15分くらいに起きるのがだいたいの目標です。朝活ができると、その日の朝の準備が上手くいく気がします。（私の朝活とは、外でコーヒー飲みながら、手帳を創ったり、ブログを書いたりします。）保育士試験のために始めた…

問題解決のためのアサーション DESC法でセリフをつくる D→描写する 状況を話す E→表現、説明、共感する S→特定の提案をする C→選択する 【カウンセリングの実際で多く使われるパターン】 D→こういった状況なんですね。 E→それは嫌な気持ちになりましたね。 S…

これまでは添削課題を出す側だったのですが、第6ステップでは添削をしてください。（※添削することが添削課題。）え！！∑(ﾟДﾟ)と驚かれる方もいると思いますが、他の人の構図を見たり、イラストを見たり、学ぶべきところはたくさんあります。これは取り入れ…

２．イラストカウンセリング講座でアサーションを学ぶことについて アサーションが自分も相手も大事にするコミュニケーションの方法であることはお伝えしました。 目の前のクライアントと短い時間内で信頼関係を築き上げる という 困難な作業を行うカウンセ…

アサーション講座と同じく、傾聴に関する資料をお送りしますので、資料を読んで、イラストや図式で表現し、添削課題として提出してください。カウンセラーとして、傾聴の知識内容を、自分自身の生活の円滑な生活のために、クライアントに安心してもらうため…